Vacances anti stress : zen, yoga et méditation

09.09.09

"Quelle mauvaise mine ! Tu as besoin de vacances...". Quand on est vraiment submergée à longueur d 'année par le stress et les multiples activités, une petite pause zen s ' impose parfois à l 'heure des vacances.Né en Inde, le yoga est maintenant connu et largement pratiqué en Occident. La pratique régulière du yoga est dite réduire le stress, augmenter la concentration et améliorer l 'équilibre en géné!



Comment faire un bon maquillage des yeux

09.09.2009

Comment paraitre plus belle avec un bon maquillage des yeux , avoir un beau regard est à la portée de vos mains . Il vous suffit de suivre se petits conseils et d 'avoir quelques outils de maquillage . Pour réussir votre maquillage des yeux, il n 'est pas important d 'avoir tous les outils énumérés ci-dessous , mais les avoir aide a rendre l 'opération moins hasardeuse .

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Fruits et légumes Mangez plus de fruits et légumes

5 résolutions pour manger 5 fruits et légumes par jour C 'est l 'heure des horoscopes en tout genre. Si vous n 'êtes pas fans d 'astrologie, mettez-vous à la numérologie. Et ne retenez qu 'un seul chiffre : le 5 ! Il vous portera bonheur toute l 'année si vous mangez au moins 5 fruits et légumes par jour. Facile de voir la vie du bon cté !Optez pour cinq bonnes résolutions vraiment utiles.

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